30-Daagse emailgids

Hersenschudding?

De eerste weken zijn hét moment om je herstel goed in gang te zetten. Meld je aan voor KopOp met Greetje en krijg 30 dagen tips voor het herstel van je hersenschudding.

Want wat is slim om te doen? En wat juist niet? Met Greetje sta je er niet alleen voor.

Voorbeeld dag 1

Meld je aan - €5,-

30 dagen een e-mail

Herstel snel en veilig van je hersenschudding: elke dag een bericht met tips én richtlijnen.*

1

Elke ochtend in je mailbox

Start je dag met een korte e-mail over wat jij vandaag nodig hebt. Dag 1 is anders dan dag 15. Lees dagelijks hoe je het best herstelt.

2

30 dagen houvast in je herstel

Greetje geeft je praktische tips en richtlijnen. Dat geeft houvast in de eerste 30 dagen.

3

Te lezen of te beluisteren

Alle berichten zijn te lezen en te beluisteren. Ideaal als schermen nu even te veel zijn.

4

Gebaseerd op actuele richtijnen

Deze 30-daagse gids is gebaseerd op de internationale richtlijnen voor een veilig herstel.

5

Minder twijfel, meer richting in je herstel

Greetje vertelt je eerlijk wat normale klachten zijn tijdens een hersenschudding. Geen onnodige zorgen.

Meld je aan - €5,-

* Je kunt starten tot twee weken na je hersenschudding. De gids loopt van dag 1 tot en met dag 30. Start je later, dan ontvang je de mails die nog passen binnen deze eerste herstelmaand.

Hoi, ik ben Greetje

Hoi ik ben Greetje, GZ-psycholoog en hersenschuddingdeskundige. Vanuit een expertisecentrum begeleid ik mensen die vastlopen na een hersenschudding en help ik hen stap voor stap terug naar meer rust, energie en vertrouwen.

De vermoeidheid, de prikkels, het gevoel dat je leven stilstaat; ik zie hoe ingrijpend dat kan zijn. Ik weet wat helpt. En ik deel het graag met jou. Aan de slag met je herstel! Samen 💪

Meld je aan - €5,-

Meld je nu aan

De meeste mensen herstellen goed van een hersenschudding. Maar hoe pak je het herstel precies aan? Greetje helpt je op weg. Jouw herstel, stap voor stap in je inbox.